Gymball – Tunturi Ø 65 cm – blauw

De Gymball van EVERGY is een musthave voor thuisgymnastiek. De Evergy Gymball verbetert het evenwicht en de balans, evenals andere aspecten zoals kracht, flexibiliteit en coördinatie. Het is een bal speciaal ontworpen voor fysieke training, maar wordt ook gebruikt voor revalidatie, fysiotherapie en zelfs als bureaustoel in kantoren. Het wordt ook aanbevolen voor zwangere vrouwen, omdat het een veilige manier is om de rug en buik te versterken

De instabiliteit van het oppervlak van de bal is perfect voor het versterken van de core en het betrekken van andere belangrijke gebieden zoals de heupstabilisatoren of de lumbale regio. Het maakt een veelvoud aan oefeningen mogelijk in combinatie met fitnessapparatuur zoals gewichten of elastische banden. Hoewel het vaak wordt gebruikt om de core te versterken, kunnen we de Gymball ook gebruiken om benen, bovenlichaam en zelfs biceps te trainen. Het is essentieel dat dit product correct is opgeblazen, daarom is het raadzaam om de druk van de bal regelmatig te controleren.