Foam Roller – Evergy

De zwarte Foam Roller van Evergy is de ideale manier om je spieren los te maken. Door middel van de beweging op de roller maak je het spierbindweefsel los.
De foam roller kun je gebruiken tijdens je warming-up en cooling down maar ook met je revalidatie. Doordat je het helemaal zelf uitvoert bepaal je daarbij ook zelf de intensiteit.

De Foam Roller heeft een lengte van 33 cm en is daardoor erg eenvoudig mee te nemen en op te bergen. Met behulp van het materiaal waar de roller mee bedekt is bevorder je de bloedsomloop van het lichaam. Door een andere positie aan te nemen bepaal je hoe intensief je het wilt maken en welk lichaamsdeel je wilt masseren.