Loopband – Flow Fitness Perform T3i
- Afmetingen loopvlak: 157 x 56 cm
- Max. snelheid: 24 km/u
- Motor continue vermogen: 3 pk
SPRING DEALS BIJ FITNESSKING! (showroom 1 mei gesloten)
Geen tijd om naar de fitness te gaan? Dan doe je heel gemakkelijk aan cardiotraining bij je thuis. Dankzij cardiotraining werk je ten eerste aan een verbeterde hart- en longfunctie. Door op de juiste manier aan cardiotraining te doen, zal je ook heel snel gewicht verliezen.
Meer info over cardioResultaat 196–210 van de 259 resultaten wordt getoond
Loopband – Flow Fitness Perform T3i
Roeitrainer – Finnlo Maximum Inspire CR2.5 Cross Rower
Loopband – BH Fitness RS1200 – TFT
Indoor Cycling – Wahoo Kickr Bike Shift
Loopband – Tunturi Platinum TR20 Treadmill
Roeitrainer – Fluid Rower Vortex VX-2 Silver
Roeitrainer – Life Fitness Heat Row
Loopband – Life Fitness T3 Go console
Ligfiets – BH Fitness Inertia 775R LED
Hometrainer – BH Fitness Movemia BU1000 LED
HIIT Trainer – Bowflex Max Total 40
Indoor Cycle – BH Fitness H945BT
Roeitrainer – Fluid Rower E550 Medical
Roeitrainer – Life Fitness Heat Performance Row – TFT 2.0 console
Bij cardiotraining verhoog je gedurende een langere tijd je hartslag, terwijl je je spieren aan het werk zet. Je lichaam begint vet en koolhydraten te verbranden en zo val je af. Wie op een lage intensiteit traint, zal vooral vet verbranden. Laat je je lichaam intensief bewegen, dan schakelt het over op verbranding van koolhydraten. Beide types verbranding zijn nodig om te kunnen spreken van een effectieve cardiotraining. Wissel de intensiteit dus voldoende af.
Cardiotraining wordt best ook met krachttraining gecombineerd, omdat je dan een hogere stofwisseling bekomt. Je kweekt namelijk meer spieren en die verbruiken zelfs in rust overtollige koolhydraten. Krachttraining kan je zowel met materiaal als met je eigen lichaam perfect thuis doen.
Wil je echt goede resultaten boeken, dan train je best minimaal twee keer per week. Drie keer is zelfs nog beter. De bedoeling is dat je telkens een langdurige inspanning doet zonder je hartslag onder een bepaald niveau te laten zakken. Dat kan je thuis heel gemakkelijk doen, bijvoorbeeld op een cardio hometrainer, crosstrainer, roeitrainer, indoor cycling fiets of een loopband.
Bij Fitnessking vind je een ruime keuze aan cardio apparaten. Kom gerust onze verschillende modellen vergelijken in functie van jouw cardiotraining thuis. Al deze toestellen zijn uitgerust met een hartslagmeter en ingebouwde trainingsprogramma’s. Dat maakt het supergemakkelijk voor jou om wekelijks aan je conditie te werken op een gevarieerde manier. Bovendien kan je week na week zelf je vooruitgang tracken.
Bij Fitnessking vind je verschillende merken en voor ieder budget. Kom gerust eens langs in onze showroom om enkele toestellen uit te proberen! Wij staan klaar met deskundig advies en helpen je graag de juiste keuze te maken.