Evergy Dual DSR-Pro Roeier/Skimachine – Showroommodel
- Horizontale Afmetingen (LxBxH): 262 x 81 x 106 cm
- Verticale Afmetingen (LxBxH): 136 x 81 x 214 cm
- Belastbaar gewicht: 150kg
4,9/5 uit meer dan 800 reviews – Eigen serviceteam – showroom van 1000m²
Geen tijd om naar de fitness te gaan? Dan doe je heel gemakkelijk aan cardiotraining bij je thuis. Dankzij cardiotraining werk je ten eerste aan een verbeterde hart- en longfunctie. Door op de juiste manier aan cardiotraining te doen, zal je ook heel snel gewicht verliezen.
Meer info over cardioResultaat 151–165 van de 262 resultaten wordt getoond
Evergy Dual DSR-Pro Roeier/Skimachine – Showroommodel
Crosstrainer – Spirit Fitness XE395
Loopband – Flow Fitness Perform T2i
Roeitrainer – WaterRower Walnoot – Incl. Beschermmat
Crosstrainer – BH Fitness Super Khronos Generator
Crosstrainer – BH Fitness Super Khronos TFT
Ligfiets – Sole Fitness Recumbent Bike LCR
Hometrainer – Spirit Fitness CU800+
Indoor Cycle – Life Fitness IC4
HIIT Trainer – Bowflex Max Trainer SEI
Hometrainer/Ergometer – Finnlo Maximum UB 8000
Loopband – BH Fitness RS900 LED
Indoor Cycle – BH Fitness H925BM
Bij cardiotraining verhoog je gedurende een langere tijd je hartslag, terwijl je je spieren aan het werk zet. Je lichaam begint vet en koolhydraten te verbranden en zo val je af. Wie op een lage intensiteit traint, zal vooral vet verbranden. Laat je je lichaam intensief bewegen, dan schakelt het over op verbranding van koolhydraten. Beide types verbranding zijn nodig om te kunnen spreken van een effectieve cardiotraining. Wissel de intensiteit dus voldoende af.
Cardiotraining wordt best ook met krachttraining gecombineerd, omdat je dan een hogere stofwisseling bekomt. Je kweekt namelijk meer spieren en die verbruiken zelfs in rust overtollige koolhydraten. Krachttraining kan je zowel met materiaal als met je eigen lichaam perfect thuis doen.
Wil je echt goede resultaten boeken, dan train je best minimaal twee keer per week. Drie keer is zelfs nog beter. De bedoeling is dat je telkens een langdurige inspanning doet zonder je hartslag onder een bepaald niveau te laten zakken. Dat kan je thuis heel gemakkelijk doen, bijvoorbeeld op een cardio hometrainer, crosstrainer, roeitrainer, indoor cycling fiets of een loopband.
Bij Fitnessking vind je een ruime keuze aan cardio apparaten. Kom gerust onze verschillende modellen vergelijken in functie van jouw cardiotraining thuis. Al deze toestellen zijn uitgerust met een hartslagmeter en ingebouwde trainingsprogramma’s. Dat maakt het supergemakkelijk voor jou om wekelijks aan je conditie te werken op een gevarieerde manier. Bovendien kan je week na week zelf je vooruitgang tracken.
Bij Fitnessking vind je verschillende merken en voor ieder budget. Kom gerust eens langs in onze showroom om enkele toestellen uit te proberen! Wij staan klaar met deskundig advies en helpen je graag de juiste keuze te maken.