FitnessKing Powerbag 5 kg

FitnessKing Powerbag 5 kg

Le FitnessKing Powerbag de 5 kg est idéal pour débuter en musculation fonctionnelle. Ce sac compact et polyvalent vous aide à développer votre force et votre stabilité. Grâce à sa construction robuste et à ses matériaux durables, il résiste à une utilisation intensive, tandis que son revêtement extérieur doux assure confort et sécurité pendant l'entraînement.

Grâce à ses multiples poignées, le sac de frappe peut être tenu dans différentes positions, permettant ainsi une grande variété d'exercices. Son poids relativement léger de 5 kg rend ce modèle idéal pour les débutants, la rééducation ou les athlètes souhaitant travailler leur technique et leur coordination.

Exercices recommandés avec 5 kg : Rotation russe . Asseyez-vous au sol, tenez le sac de frappe à deux mains et effectuez des rotations du buste de manière contrôlée. Cet exercice améliore la stabilité du tronc et renforce les muscles obliques en toute sécurité.