Ensemble d'haltères Hammer Iron 1x20 kg

Description

Un ensemble d'haltères HAMMER est le complément idéal à votre équipement de fitness. Il n’existe guère d’autre variante aussi variée et efficace que l’entraînement aux poids libres. Les exercices les plus simples permettent de créer des stimuli musculaires ciblés et efficaces grâce à des exigences de coordination et ainsi de compenser les déséquilibres du corps.

L'ensemble HAMMER 20 kg se compose d'une barre avec 6 plaques de poids. La poignée nervurée s'adapte parfaitement à la main et offre l'adhérence nécessaire pendant l'entraînement. Les verrous en étoile avec inserts en caoutchouc sécurisent les poids contre tout desserrage involontaire et maintiennent les disques en place. Les plaques de poids peuvent être réduites ou ajoutées pour tout exercice d'entraînement en desserrant rapidement et facilement les attaches. Par exemple, les groupes musculaires plus petits comme l’épaule nécessitent un poids d’entraînement inférieur à celui du grand pectoral. De plus, l’intensité doit toujours être ajustée pour assurer une progression continue de l’entraînement. Cette variante cible les groupes musculaires différemment et fournit un nouveau stimulus d’entraînement.

Des exercices tels que l'aviron à un bras, les flexions des biceps et diverses autres options gratuites sont enfin intégrés à vos quatre murs avec l'ensemble d'haltères HAMMER 20 kg. Atteignez des objectifs d’entraînement tels que le développement et la définition musculaire, ou ciblez les points faibles des muscles. Plus rien ne s’oppose à l’entraînement à domicile avec des poids libres.