Ballon médical FitnessKing – 4 kg

Ballon médical FitnessKing – 4 kg

Le ballon médical FitnessKing de 4 kg combine puissance et polyvalence en un seul outil d’entraînement. Ce poids permet d’effectuer un travail de force sérieux tout en développant la stabilité et l’explosivité. Il constitue un excellent choix pour les sportifs qui souhaitent intensifier leurs séances et associer endurance et renforcement musculaire.

Le ballon est fabriqué en caoutchouc neuf de haute qualité, garantissant une construction solide capable de résister à une utilisation intensive. La surface extérieure structurée offre une prise en main fiable en toutes circonstances, permettant de s’entraîner en toute sécurité, même lors d’exercices lourds ou dynamiques. Cela rend le ballon adapté aussi bien à l’entraînement individuel qu’aux cours collectifs ou aux séances de type cross training, où la vitesse et la variété occupent une place centrale.

Un exercice particulièrement adapté à ce poids est le Squat to Press. Il combine un squat profond avec une poussée puissante au-dessus de la tête. Ce mouvement sollicite à la fois les muscles des jambes, les épaules et le tronc, créant ainsi un entraînement complet du corps. Le poids de 4 kg offre une résistance suffisante pour développer la force musculaire, tout en permettant d’exécuter le mouvement de manière fluide et dynamique.

Le ballon médical FitnessKing de 4 kg est donc un outil indispensable pour tous ceux qui souhaitent associer force, stabilité et explosivité au sein d’un même entraînement.