Vous souhaitez acheter un tapis de course ? Bonne idée ! Cette machine cardio populaire est un ajout fantastique à votre salle de sport à domicile et vous donne la possibilité de vous entraîner quel que soit le temps qu'il fait dehors. Mais lors de l’achat d’un tapis de course, vous devez prêter une attention particulière à l’un des facteurs les plus importants : la puissance du moteur, ou chevaux-vapeur (HP).
La puissance du moteur détermine la fluidité de fonctionnement de votre tapis de course, sa durabilité et son adéquation à vos objectifs d'entraînement. Un moteur trop faible peut entraîner une usure rapide de votre tapis de course, un fonctionnement instable ou même des oscillations lors d'un entraînement intensif.
Dans ce blog, nous expliquons tout ce que vous devez savoir sur la puissance du moteur d'un tapis de course. Des différences entre les niveaux de puissance au choix entre les moteurs à courant alternatif et à courant continu, après avoir lu ceci, vous saurez exactement quel tapis de course vous convient le mieux !
Pourquoi la puissance du moteur est-elle importante ?
La puissance du moteur d’un tapis de course est le cœur de la machine. Plus le moteur est puissant, meilleures seront les performances du tapis de course, en particulier lors d'entraînements plus longs et plus intenses. Par exemple, un moteur faible peut empêcher la courroie de fonctionner correctement ou entraîner des fluctuations de vitesse, ce qui rend votre entraînement moins agréable et moins efficace.
Un bon moteur assure :
✔ Un entraînement stable sans à-coups ni retards
✔ Moins d'usure et une durée de vie plus longue du tapis de course
✔ Un poids utilisateur maximal plus élevé sans perte de performance
✔ Convient à différents styles d'entraînement, de la marche au sprint
Si vous achetez un tapis de course avec trop peu de puissance, vous courez le risque de surcharger le moteur. Non seulement cela entraîne une usure plus rapide, mais cela peut également provoquer une défaillance ou un arrêt soudain du pneu, ce que vous voulez absolument éviter.
Il est donc crucial de choisir un tapis de course avec une puissance suffisante pour votre poids corporel, l’intensité et la fréquence de votre entraînement.
De quelle puissance avez-vous besoin pour un tapis roulant ?
La puissance correcte du moteur dépend de la façon dont vous utilisez le tapis de course . Ci-dessous, vous verrez les niveaux PK recommandés en fonction de votre style d'entraînement :
1,5 - 2,5 CV : Idéal pour les utilisateurs qui marchent principalement ou utilisent le tapis roulant pour un entraînement de récupération. Ces tapis de course sont moins adaptés à une utilisation intensive ou à la course à pied.
2,5 – 3,0 CV : Idéal pour les séances d’entraînement légères à modérées telles que la marche ou le jogging léger. Si vous utilisez le tapis de course de manière sporadique, par exemple quelques fois par semaine, cela suffit.
3,0 – 3,5 CV : Pour les entraînements réguliers tels que le jogging et les séances d’entraînement plus intenses. Cela convient à la majorité des utilisateurs qui courent plusieurs fois par semaine.
3,5 CV et plus : si vous êtes un coureur passionné, si vous pratiquez un entraînement par intervalles intense ou si vous courez intensément au quotidien, un moteur de 3,5 CV ou plus est recommandé. Cela garantit des performances puissantes et une durabilité.
Les différences entre les moteurs de tapis de course
Outre votre poids, vos objectifs d’entraînement et la durabilité de votre tapis de course, il existe quelques autres différences à noter entre les différentes puissances de moteur.
Puissance continue vs. puissance de pointe
Les moteurs de tapis roulant sont souvent évalués à deux puissances différentes.
- Puissance continue (CHP) : Il s'agit de la puissance réelle du moteur lors d'une utilisation à long terme. Ce numéro est le plus important lors du choix d’un tapis de course.
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Puissance maximale (PHP) : Il s'agit de la puissance maximale que le moteur peut atteindre pendant une courte période. Ce nombre est moins important, car un moteur ne peut pas fonctionner à ce niveau en permanence. Choisissez donc toujours un tapis de course en fonction de la puissance continue (CHP) et non de la puissance de pointe (PHP).
Moteurs à courant alternatif et à courant continu
Lequel est le meilleur ? Il existe deux principaux types de moteurs de tapis de course. Nous vous les expliquons ci-dessous.
- Moteurs à courant continu (CC) : ces moteurs sont les plus courants sur les tapis de course domestiques. Il est très adapté à un usage récréatif et semi-professionnel. De plus, ces moteurs et tapis de course sont plus abordables, mais ne peuvent pas supporter une charge aussi lourde.
- Moteurs à courant alternatif (AC) : Ces moteurs sont typiques des tapis de course qui peuvent être utilisés de manière professionnelle et intensive. Ils sont plus puissants et adaptés aux entraînements longs et intenses. Cela les rend également plus chers.
Le niveau sonore du moteur
Un moteur silencieux est particulièrement important si vous vous entraînez à la maison et que vous souhaitez tenir compte de vos colocataires ou de vos voisins. En général, les dispositions suivantes s'appliquent :
- Les moteurs plus lourds avec plus de puissance produisent moins de bruit car ils n'ont pas à travailler aussi dur.
- Les moteurs plus légers et moins puissants produisent plus de bruit, surtout lorsqu'ils fonctionnent sous de lourdes charges.
Vous voulez un tapis de course silencieux ? Choisissez ensuite un moteur plus puissant (au moins 3,0 CV) et faites attention aux avis sur le niveau sonore.
Conclusion : Choisissez judicieusement lors de l'achat d'un tapis de course
Vous ne faites pas cet achat à l’aveuglette. La puissance de votre nouveau tapis de course dépend de vos besoins personnels et de vos objectifs d’entraînement. Prenez le temps de comparer différents modèles. La précipitation et l’urgence, ici aussi, sont rarement bonnes !