- Vitesse maximale : illimitée
- 5'' Moniteur LCD avec programmes de formation
- Sans moteur
Cardio
Pas le temps d'aller à la salle de sport ? Vous pouvez alors très facilement faire du cardio-training à la maison. Tout d'abord, le cardiotraining vous aidera à améliorer votre fonction cardiaque et pulmonaire. En pratiquant le cardio-training de la bonne manière, vous perdrez également du poids très rapidement.
Plus d'infos sur le cardio- Les meilleurs appareils de musculation 2024
- Meilleurs entraîneurs d'exercice 2024
- Les meilleurs vélos d'intérieur 2024
- Meilleur choix 2024
- Meilleurs tapis de course 2024
- Meilleurs entraîneurs d'aviron 2024
Les résultats 226-240 sur 259 sont affichés.
Airrunner - Tapis de course courbe de BH Fitness - Tapis de course
- Dimensions de la bande de roulement : 160 x 48 cm
- Vitesse maximale : illimitée
- 5'' Moniteur LCD avec programmes de formation
- Sans moteur
Vélo d'appartement - BH Fitness Inertia 720R SmartFocus 16"
- Poids chargeable : 180 kg
- Nombre de programmes : 24
- Niveaux de résistance : 25
Vélo couché - BH Fitness Inertia 775R LCD 12″
- Poids chargeable : 180 kg
- Nombre de programmes : 24
- Niveaux de résistance : 25
Tapis de course - BH Fitness Inertia G588 LED
- Dimensions de la bande de roulement : 155 x 55 cm
- Vitesse maximale : 22 km/h
- Puissance continue du moteur : 3,5 hp
Tapis de course - Tunturi Platinum TR30 Core Treadmill
- Dimensions de la bande de roulement : 156 x 56 cm
- Vitesse maximale : 20 km/h
- Pente maximale : 15
- Affichage : LCD
- Dimensions : 177,5 x 80 x 163,5 cm
- Poids maximal de l'utilisateur : 181 kg
Vélo couché - BH Fitness Inertia 775R LCD 16″
- Poids chargeable : 180 kg
- Nombre de programmes : 24
- Niveaux de résistance : 25
Tapis de course - BH Fitness Inertia G688 LED
- Dimensions de la bande de roulement : 160 x 58 cm
- Vitesse maximale : 24 km/h
- Puissance continue du moteur : 4,5 hp
Crosstrainer - BH Fitness Movemia EC1000 LED
- Poids chargeable : 190kg
- Nombre de programmes : 20
- Poids du volant d'inertie : 24kg
Crosstrainer - Life Fitness E5 - GO
- Poids chargeable : 180 kg
- Nombre de programmes : 13
- Poids du volant d'inertie : 16-30 kg
Tapis de course - Life Fitness T5
- Dimensions de la bande de roulement : 153 cm x 50 cm
- Vitesse maximale : 19 km/h
- Puissance continue du moteur : 3 hp
Crosstrainer - Life Fitness E5 Go console
- Dimensions (LxLxH) : 211 x 66 x 160cm
- Poids (kg) : 113
- Longueur de la coupe (cm) : 46-61
Tapis de course - BH Fitness Inertia G588 LCD 12″
- Dimensions de la bande de roulement : 155 x 55 cm
- Vitesse maximale : 22 km/h
- Puissance continue du moteur : 3,5 hp
Tapis de course - NOHrD Sprintbok
- Dimensions de la bande de roulement : 160 x 45 cm
- Vitesse maximale : aucune limite
- Puissance continue du moteur : pas de moteur
Comment faire un entraînement cardio efficace à la maison ?
Dans l'entraînement cardio, vous augmentez votre rythme cardiaque pendant une période plus longue tout en faisant travailler vos muscles. Votre corps commence à brûler les graisses et les glucides et c'est ainsi que vous perdez du poids. Si vous vous entraînez à une faible intensité, vous brûlerez principalement des graisses. Si vous laissez votre corps faire des exercices intensifs, il se mettra à brûler des glucides. Les deux types de combustion sont nécessaires pour un entraînement cardio efficace. Il faut donc alterner suffisamment l'intensité.
L'entraînement cardio doit également être combiné à l'entraînement musculaire, car vous obtiendrez un métabolisme plus élevé. Cela s'explique par le fait que les muscles se développent davantage et qu'ils utilisent l'excès de glucides même au repos. L'entraînement musculaire peut parfaitement être réalisé à la maison en utilisant à la fois des équipements et votre propre corps.
De quoi avez-vous besoin pour un entraînement cardio à la maison ?
Si vous souhaitez obtenir de très bons résultats, il est préférable de vous entraîner au moins deux fois par semaine. Trois fois, c'est encore mieux. L'idée est de fournir à chaque fois un effort soutenu sans que la fréquence cardiaque ne descende en dessous d'un certain niveau. Vous pouvez le faire très facilement à la maison, par exemple sur un vélo d'exercice cardio, un cross trainer, un rameur, un vélo d'intérieur ou un tapis roulant.
Chez Fitnessking, vous trouverez un large choix d'équipements cardio. N'hésitez pas à comparer nos différents modèles en fonction de votre entraînement cardio à domicile. Toutes ces machines sont équipées d'un moniteur de fréquence cardiaque et de programmes d'entraînement intégrés. Il vous est ainsi très facile de travailler votre forme physique de manière variée chaque semaine. En outre, vous pouvez suivre vous-même vos progrès semaine après semaine.
Chez Fitnessking, vous trouverez différentes marques et pour tous les budgets. N'hésitez pas à passer dans notre salle d'exposition pour essayer certains équipements ! Nous sommes prêts à vous donner des conseils d'experts et nous vous aiderons volontiers à faire le bon choix.