Entraîneur HIIT - Bowflex Max Trainer M3
- Poids chargeable : 136kg
- Nombre de programmes : 2
- Poids du volant d'inertie : 3,5 kg
Nous sommes fermés du 1er au 7 avril, les commandes seront expédiées à partir du 8 avril !
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Entraîneur HIIT - Bowflex Max Trainer M3
Entraîneur HIIT - Bowflex Max Trainer M6i
Entraîneur HIIT - Bowflex Max Trainer SEI
Entraîneur HIIT - Bowflex Max Trainer M9
Entraîneur HIIT - Bowflex Max Total 40
Un appareil d'entraînement HIIT est une machine conçue spécifiquement pour effectuer des séances d'entraînement intenses et courtes. En activant l'ensemble de votre corps par un entraînement intense, vos séances d'entraînement deviennent plus efficaces et plus courtes tout en brûlant davantage de calories.
Nos appareils d'entraînement HIIT sont une combinaison d'un monte-escalier et d'un appareil de musculation. crosstrainer. Grâce à un entraînement efficace tel que l'entraînement par intervalles Max de 14 minutes, vous brûlez jusqu'à 2,5 fois plus de calories qu'avec un cross trainer classique. Non seulement vous bénéficiez de cet avantage pendant votre séance d'entraînement, mais la postcombustion augmente également votre métabolisme par la suite. Cet effet dure jusqu'à 48 heures après l'entraînement et garantit que votre dépense calorique reste élevée.
HIIT signifie High Intensity Interval Training (entraînement par intervalles de haute intensité). En vous entraînant sur un appareil HIIT, vous mettez clairement l'accent sur des séances d'entraînement courtes et intenses. C'est le moyen idéal d'améliorer votre forme physique ou de perdre du poids.
Si l'on compare l'un de nos trainers HIIT à un appareil de cardio standard tel qu'un tapis roulant, on constate que Tapis de course, crosstrainer ou vélo d'exercice nous voyons une grande différence. En particulier, nous constatons une forte augmentation de la dépense calorique.
Au plus fort de la combustion, on constate que vous brûlez jusqu'à 2,5 fois plus de calories par minute que si vous choisissez un entraînement classique. Combiné avec un moniteur de fréquence cardiaque Un tel entraînement peut être d'une grande aide pour améliorer votre condition physique ou si vous souhaitez perdre du poids rapidement et efficacement sans perdre de masse musculaire.
Vous voulez acheter un entraîneur HIIT ? Alors n'oubliez pas de consulter la gamme complète de Fitnessking. Nous sommes sûrs d'avoir le bon équipement pour vous, qui peut vous aider à faire passer vos séances d'entraînement à un niveau supérieur.
Si vous cherchez l'appareil qui vous convient, cela dépend en grande partie de vos objectifs et de vos préférences personnelles. C'est pourquoi il est bon de pouvoir choisir parmi une gamme large et de qualité.
Chez Fitnessking, nous vous aidons volontiers à faire votre choix. Vous êtes à la recherche de conseils professionnels ou vous souhaitez tester l'un des appareils dans notre vaste salle d'exposition ? N'hésitez pas à prendre contact avec nous contactez-nous ou passez nous voir pour obtenir des informations et un appareil sur mesure. Egalement pour d'autres appareils de fitness tels que : tapis de course, appareils de musculation, accessoires, vélos d'intérieur et même des airbikes chez Fitnessking !
Le meilleur choix entre cardio et HIIT dépend entièrement de vos préférences et de vos objectifs d'entraînement. Les deux options présentent de nombreuses caractéristiques, avantages et méthodes. Pour déterminer clairement quel est le meilleur choix pour vous, il est important d'établir d'abord vos objectifs à court et à long terme afin d'avoir une idée claire de ce qui est important pour vous. Sur cette base, vous pouvez commencer à prendre des décisions sur la manière dont vous allez vous entraîner et sur l'équipement dont vous avez besoin pour cela.
Absolument. Dans la salle d'exposition de Fitnessking, il est possible de tester un entraîneur HIIT. Combiné aux conseils professionnels de l'un de nos experts, cela vous aidera à tirer le meilleur parti de chaque séance d'entraînement. Non seulement à court terme, mais aussi à long terme. Ainsi, vous bénéficiez des meilleures performances avec l'équipement et le dispositif qui vous conviennent le mieux.
Lorsque vous choisissez des séances d'entraînement HIIT, il est important de ne pas les programmer trop souvent. L'intensité élevée augmente également la période de récupération de votre corps. Si vous ne respectez pas cette période de récupération, vous commencerez à vous surentraîner, ce qui a un effet très néfaste sur votre corps et vos progrès. Par conséquent, ne programmez jamais plus de 4 séances d'entraînement HIIT par semaine. Cela permettra à votre corps de se reposer entre les deux et vous obtiendrez de meilleurs résultats que si vous remplissez votre emploi du temps.
Un très bon entraînement est la méthode d'intervalle Max de 14 minutes, extrêmement efficace. Dans cet entraînement par intervalles, vous augmentez votre consommation de calories jusqu'à 2,5 fois par rapport aux autres machines cardio classiques. Cette combustion accrue a également un effet très positif sur votre métabolisme après l'entraînement et peut durer jusqu'à 48 heures.