Entraîneurs de bicyclettes
Pour les amateurs de cyclisme, un Smart Trainer est certainement un élément indispensable à avoir à la maison. En Belgique, le temps a tendance à être mauvais, alors c'est toujours bien si vous pouvez avoir une deuxième option derrière vous pour vous entraîner quand même. Vous connaissez probablement les vélos d'entraînement pour l' échauffement ou la récupération que les coureurs font avant ou après la course, mais l' achat d' un vélo d'entraînement vous permet également de ne pas manquer votre entraînement lorsque les conditions météorologiques sont mauvaises.
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Vous voulez acheter un vélo d'entraînement ?
De nos jours, vous pouvez vous entraîner virtuellement sur les derniers Smart Trainers, ce qui vous donne l'impression de faire du vélo à l'extérieur. Avec des applications d'entraînement comme Zwift, vous pouvez vous entraîner dans les Alpes françaises ou même dans les rues de Londres.
Vous pouvez trouver ces appareils dans toutes les gammes de prix et pour tous les niveaux de forme physique. Cela commence par un vélo d'entraînement sur rouleaux (un banc à rouleaux), mais pour une expérience d'entraînement optimale et confortable, choisissez un smarttrainer ou un vélo d'entraînement à entraînement direct.
Entraîneur cycliste pour la maison
Tout le monde peut faire du vélo. Certains aiment les balades tranquilles et récréatives, tandis que d'autres optent pour les exploits sportifs. Malheureusement, le temps ne vous permet pas toujours de rouler à l'extérieur. Ou peut-être que votre heure d'entraînement idéale est le soir, lorsqu'il fait nuit.
Dans ce cas, l'achat d' un vélo d'entraînement est un bon choix. Il vous permet de vous entraîner en intérieur, au moment qui vous convient le mieux, et sur votre propre vélo.
Pourquoi acheter un Smart Trainer ?
Pour ceux qui n'aiment pas s'entraîner sous la pluie ou par grand vent, un Smart Trainer est idéal. Ou même pour ceux qui aiment ajouter de la variété à leur entraînement et qui veulent s'entraîner dans un autre pays pour changer, cela peut facilement se faire avec un Smart Trainer et l' application Zwift.
Quel vélo d'entraînement acheter ?
Mais quel vélo d'entraînement est le meilleur pour vous ? Cela dépend, bien sûr, de vos propres besoins et objectifs. La solution la plus simple est le rouleau d'entraînement ou le rouleau à vélo. Vous mettez votre propre vélo de route sur les rouleaux et commencez à vous entraîner. Vous utilisez votre propre compteur de vélo pour suivre votre progression.
Comment fonctionne un vélo d'appartement ?
Vous voulez tirer le meilleur parti de votre entraînement ? Dans ce cas, un vélo d'entraînement intelligent est un bon choix. Sur un smart trainer, vous pédalez sans roue arrière, mais vous connectez l'essieu arrière à une console. Nous appelons également un tel système un cycletrainer à entraînement direct. Ce dispositif maintient le vélo en équilibre, contrôle la résistance, la pente et procure une véritable sensation de cyclisme.
Grâce au logiciel Zwift spécialement développé, vous créez la sensation de faire du vélo sur de vrais parcours. Vous téléchargez le parcours que vous voulez faire à vélo via votre smartphone ou votre tablette et le logiciel adapte la résistance du smart trainer lui-même au parcours. Il n'y a pas plus proche du vrai vélo !
Qu'est-ce que Zwift ?
La particularité de Zwift est donc que vous suivez des cours existants sur un écran. Une étape du Tour de France ? Rouler sur un classique du printemps depuis le confort de votre propre salon ? Zwift fait en sorte que votre vélo d'entraînement s'adapte toujours au parcours réel. Monter une côte ou faire un sprint ? C'est comme si tu étais vraiment dans la course.
A quoi faut-il faire attention lors de l'achat d'un vélo d'appartement ?
Bruit : Plus le Smart Trainer est silencieux, mieux c'est, pour que vous puissiez profiter au maximum de votre entraînement. L'entraînement de votre vélo a également une grande influence sur le bruit, qui n'est donc pas toujours dû au Smart Trainer.
Stabilité: Un Smart Trainer doit être stable. L'idée est que vous pouvez vous entraîner presque aussi dur que sur votre vélo normal. Surtout si vous sprintez pour obtenir votre première victoire sur Zwift, vous voulez vous assurer que vous pouvez sprinter de manière stable.
Compatibilité: Il est évidemment important de vérifier que votre vélo est adapté au Smart Trainer. Veillez donc à vérifier les supports d'essieux et les largeurs de cadre. Avez-vous un vélo avec des freins à disque ? Pas de problème, mais vous aurez peut-être besoin d'adaptateurs supplémentaires.
Si vous avez des questions, vous pouvez toujours contacter Fitnessking afin que nous puissions vous donner les bons conseils.
Vélo d'entraînement pour votre propre vélo
L'avantage d'un vélo d'entraînement est que vous pouvez l'utiliser avec votre propre vélo de route. Pour un trainer de vélo à roulettes, cela peut être familier, mais c'est également possible avec un smart trainer ou un trainer à entraînement direct. Vous connectez l'essieu arrière à la console et c'est parti pour une séance d'entraînement avec une sensation de cyclisme réaliste. Cependant, il est important de regarder les caractéristiques de l'appareil.
Le site Vélo d'entraînement Tornado 1 de Tom Boonen de DC Athletics est l'un de ces trainers à vélo qui est silencieux tout en ayant toutes les qualités d'un smart trainer professionnel. L'appareil est même équipé d'un design d'aile spécialement développé, qui donne à votre vélo la flexibilité nécessaire, comme vous le faites lorsque vous roulez sur la piste. Un sprint solide n'est pas un problème pour cette puissance.
De plus, ce smarttrainer offre un changement de résistance automatique et une simulation d'inclinaison jusqu'à 15 % !
Vous souhaitez tester ce vélo d'appartement? Vous trouverez notre vaste gamme dans le plus grand showroom de fitness du Benelux, chez FitnessKing à Termonde. Découvrez également nos vélos d'intérieur.
Un trainer de vélo à l'essai
Le vélo d'entraînement qui vous convient le mieux dépend donc de vos besoins et de votre niveau d'entraînement. Par exemple, la plupart des vélos d'entraînement professionnels peuvent être utilisés avec une tablette ou un smartphone. Les adeptes de séances d'entraînement (de force) très sportives doivent également tenir compte de la puissance maximale de l'appareil.
Quoi qu'il en soit, il est important de tester votre vélo d'entraînement. Cela peut être fait à Fitnessking à Dendermonde. Vous y trouverez le plus grand choix d'appareils de fitness à domicile, que vous pouvez tester sans aucune obligation. Et bien sûr, vous bénéficierez de conseils d'experts.