{"product_id":"roeitrainer-bh-fitness-i-hudson-r325","title":"BH Fitness i.Hudson R325 rameur","description":"\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/YswDYiiGFYc?si=59FghqfcSINgpUd5\" title=\"YouTube video player\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.375rem] font-bold\"\u003eRameur BH i.Hudson R325\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eUn contrepoids à huit heures de travail de bureau\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eHuit heures par jour devant un bureau usent votre dos et vos épaules plus vite que vous ne le sentez. Pour ceux qui rentrent le soir avec une nuque raide, les yeux fatigués et l'impression de n'avoir rien fait pour leur corps, l'i.Hudson R325 de BH offre un mouvement compensatoire direct. Un seul coup de rame active environ 86 % de vos groupes musculaires, ce qui fait de ce rameur un appareil cardio efficace en temps pour ceux qui ont un maximum de 30 minutes par jour pour s'entraîner. Pas de réglages superflus, pas de programmes à décortiquer. Montez, ramez, c'est fait.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eCorps entier en un seul mouvement à faible impact\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eL'i.Hudson R325 combine entraînement cardio et effort musculaire en un mouvement qui ménage vos articulations. Vos jambes, votre tronc, votre dos et vos bras travaillent ensemble à chaque coup, vous permettant de réaliser l'équivalent d'un entraînement complet en une demi-heure. La position assise pendant l'aviron active de plus précisément les muscles que vous laissez volontairement se relâcher au bureau : votre \"core\", vos extenseurs du dos et vos omoplates. Cela se traduit à terme par une posture plus droite et moins de douleurs au niveau du cou et du bas du dos. De plus, ramer en position allongée minimise l'impact sur vos genoux et vos hanches, même après une semaine de travail exigeante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eSpécifications techniques traduites en avantages\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSystème de résistance combinée (air + magnétique).\u003c\/strong\u003e Cela signifie que la résistance devient plus lourde à mesure que vous tirez plus fort (composant air) et qu'en plus, vous réglez 16 niveaux fixes pour la résistance de base (composant magnétique). Donc : un appareil qui peut gérer à la fois des entraînements d'endurance calmes et des sessions courtes et explosives de 15 minutes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVolant d'inertie de 5 kg.\u003c\/strong\u003e Cela garantit un mouvement de rame fluide et prévisible, sans à-coups lors de la transition. Pour votre dos, cela signifie un entraînement sans pics qui réactivent d'anciennes douleurs dans le bas du dos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003e21 entraînements préprogrammés avec HRC et contrôle de la puissance (watts).\u003c\/strong\u003e Vous n'avez pas besoin de créer un programme vous-même après une journée de travail mentalement épuisante. Sélectionnez un programme, montez et entraînez-vous avec des données mesurables plutôt qu'à l'intuition.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eConnectivité Bluetooth FTMS.\u003c\/strong\u003e Cela signifie que vous connectez le R325 à des applications telles que Kinomap ou Zwift, vous naviguez donc sur des parcours virtuels ou vous vous mesurez à d'autres. Cela vous aide à maintenir votre routine les jours où la motivation est difficile à trouver.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePoids utilisateur maximal de 125 kg, fréquence intensive.\u003c\/strong\u003e Un appareil capable d'une utilisation quotidienne, même si votre partenaire ou vos adolescents s'entraînent avec vous.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eService et conseils par Fitnessking\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eL'i.Hudson R325 est livré avec soin à domicile. Si, avec le temps, quelque chose ne fonctionne pas comme il se doit, notre propre équipe technique est prête pour l'entretien et les réparations, sans partenaires externes et sans longs délais d'attente. Avec 18 ans de spécialisation, le plus grand showroom de fitness du Benelux et un score de 4,9\/5 sur plus de 1 700 avis, nos conseillers vous guident vers l'appareil qui correspond réellement à vos objectifs. Vous bénéficiez en standard de 2 ans de garantie pour une utilisation domestique. Vous hésitez à savoir si un rameur est le bon choix à côté de votre bureau ? Planifiez un entretien-conseil sans engagement dans le showroom et testez le R325 vous-même avant de décider.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BH Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46138911785156,"sku":"R325","price":599.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0684\/0929\/5044\/files\/i.hudson_principal_1.jpg?v=1778509371","url":"https:\/\/www.fitnessking.be\/fr\/products\/roeitrainer-bh-fitness-i-hudson-r325","provider":"FitnessKing","version":"1.0","type":"link"}