Équipements de remise en forme

"En forme et en bonne santé"... tels sont les mots d'ordre pour une vie longue et agréable. Les centres de remise en forme font de bonnes affaires. Mais de plus en plus de personnes choisissent également de s'entraîner chez elles à un bon niveau. Vous voulez acheter un appareil de fitness ? Visitez d'abord Fitnessking ! Large gamme d'appareils de fitness pour la musculation et le cardio.

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Affichage de 1–15 sur 36 résultats

En stock

Banc d’exercice – Body-Solid Powerline PFID 130X – Banc incliné à plat

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Poids : 22 kg
Dimensions : 140 cm x 63 cm x 51 cm
Matériau : métal
Poids en charge : 220 kg

Body-Solid GCEC340 CAM Series Leg Extension en Leg Curl|||

En stock

Banc d’exercice – Body-Solid GCEC 340 Leg Extension & Leg Curl

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Dimensions (LxLxH) : 123 cm x 105 cm x 93 cm
Max. Capacité de poids : 450 kg
Poids : 48 kg

En stock

Hammer Vélo d’appartement – Cardio XT6 BT

5.00 out of 5

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Poids en charge : 130 kg
Nombre de programmes : 18
Poids du volant : 8 kg

En stock

Hammer Vélo d’appartement – Cardio Motion BT

5.00 out of 5

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Poids en charge : 130 kg
Nombre de programmes : 12
Poids du volant : 8 kg

En stock

Vélo d’appartement – Tunturi Signature E50

5.00 out of 5

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Poids en charge : 150 kg
Nombre de programmes : 26
Poids du volant : 11 kg

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Power Rack – Body-Solid GPR400

4.75 out of 5

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Dimensions : 133x132.5x201cm
Poids : 123 kg
Matériau : métal

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Vélo d’intérieur – Tunturi Platinum Pro Sprinter Bike

4.00 out of 5

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Système d'entraînement : courroie trapézoïdale
Poids de la roue d'inertie : 24 kg
Système de pédale : roue libre

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Demi-cage – Body-Solid SPR500

5.00 out of 5

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Dimensions : 127x133x226cm
Poids : 96 kg
Matériau : métal

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Hammer Vélo d’appartement – Varon XTR II

5.00 out of 5

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Poids en charge : 130 kg
Nombre de programmes : 12
Poids du volant : 8 kg

En stock

Vélo semi-allongé – Tunturi Signature Bike E60R

5.00 out of 5

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Poids en charge : 135 kg
Nombre de programmes : 24
Poids du volant : 14 kg

En rupture de stock

Tapis de course – Flow Fitness DTM 2000i

4.00 out of 5

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Dimensions de la bande de roulement : 140 x 50 cm
Vitesse maximale : 18 km/h
Puissance continue du moniteur : 2 hp

En stock

Vélo d’intérieur – Tunturi Platinum SB10 Sprinter Bike

5.00 out of 5

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Système d'entraînement : courroie trapézoïdale
Poids du volant : 20 kg
Système de pédale : roue libre

En rupture de stock

Vélo d’appartement – DC Athletics ATX Tour 3.0

5.00 out of 5

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Poids en charge : 150 kg
Nombre de programmes : 24
Poids du volant : 12 kg

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Entraîneur d’aviron – Fluid Rower Neon Plus

4.50 out of 5

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Système de résistance : Eau
Dimensions (LxLxH) : 216x52x57 cm
Poids en charge : 150 kg

Livré dans les 2 à 5 jours ouvrables

Vélo d’intérieur – Tunturi Platinum SB20 Sprinter Bike

5.00 out of 5

0 Review

Système d'entraînement : courroie trapézoïdale
Poids du volant : 20 kg
Système de pédale : roue libre

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Pourquoi s'entraîner à la maison ?

CommoditéVous pouvez vous entraîner quand vous le souhaitez, sans tenir compte des heures d'ouverture de la salle de sport.

Vie privéeVous pouvez vous entraîner dans l'intimité de votre domicile, sans craindre que d'autres personnes vous observent.

ÉconomiesLes frais d'adhésion : Bien que l'investissement initial puisse être élevé, posséder son propre équipement de fitness peut s'avérer plus économique à long terme que de payer des frais d'adhésion mensuels ou annuels.

Gain de tempsVous gagnez du temps en évitant les allers-retours à la salle de sport.

HygièneVous n'avez pas à vous soucier de l'hygiène de l'appareil car vous êtes le seul utilisateur.

PersonnalisationVous pouvez aménager votre salle de sport en fonction de vos besoins et de vos préférences.

CohérenceLa régularité : Avec votre propre équipement de fitness, il est plus facile de maintenir une routine d'entraînement cohérente.

FlexibilitéVous pouvez adapter votre entraînement en fonction de votre humeur, du temps qu'il fait ou de votre niveau d'énergie du jour.

Un large choix d'appareils de fitness pour la maison

Quel appareil de fitness vous convient le mieux ?

Dois-je choisir le meilleur équipement de musculation ou de cardio pour la maison ?

	Équipement cardio	Équipement de musculation
Types d'équipements	Tapis de course, appareils de musculation, rameurs, vélos d'appartement, etc.	Haltères, haltères, kettlebells, bandes de résistance, home gym, etc.
Principaux avantages	Améliore la santé cardiovasculaire, brûle de nombreuses calories, améliore la capacité pulmonaire, augmente l'endurance.	Développe la masse musculaire, augmente la force, améliore la densité osseuse, améliore l'équilibre et la stabilité.
Utilisation	Idéal pour l'échauffement, les longues séances d'entraînement, l'entraînement par intervalles à haute intensité.	Idéal pour le renforcement musculaire, la musculation et l'entraînement fonctionnel.
Espace	Peut prendre beaucoup de place, en fonction de l'appareil.	Certains appareils peuvent être compacts.
Coût	Le prix varie considérablement en fonction du type d'appareil et de la marque.	Le prix varie en fonction du type d'appareil et de la marque.

Équipement cardio

Équipement de musculation

Types d'équipements

Tapis de course, appareils de musculation, rameurs, vélos d'appartement, etc.

Haltères, haltères, kettlebells, bandes de résistance, home gym, etc.

Principaux avantages

Améliore la santé cardiovasculaire, brûle de nombreuses calories, améliore la capacité pulmonaire, augmente l'endurance.

Développe la masse musculaire, augmente la force, améliore la densité osseuse, améliore l'équilibre et la stabilité.

Utilisation

Idéal pour l'échauffement, les longues séances d'entraînement, l'entraînement par intervalles à haute intensité.

Idéal pour le renforcement musculaire, la musculation et l'entraînement fonctionnel.

Espace

Peut prendre beaucoup de place, en fonction de l'appareil.

Certains appareils peuvent être compacts.

Coût

Le prix varie considérablement en fonction du type d'appareil et de la marque.

Le prix varie en fonction du type d'appareil et de la marque.

FAQ

Le choix d'un appareil de fitness dépend en grande partie de vos objectifs personnels. On distingue généralement les appareils cardio et les appareils de musculation. Si votre objectif principal est la santé cardiovasculaire et la combustion des graisses, vous pouvez consulter notre large gamme d'équipements cardio. Nous disposons de plusieurs tapis de course qui sont idéaux pour les exercices de course et de marche. Nos cross-trainers offrent un entraînement complet du corps et sont parfaits pour les personnes qui souhaitent un entraînement à faible impact. Les rameurs sont excellents pour améliorer votre endurance et renforcer l'ensemble de votre corps. Les vélos d'appartement sont idéaux pour les personnes qui aiment faire du vélo et qui souhaitent pratiquer cette activité chez elles. Pour les personnes qui souhaitent se concentrer davantage sur la musculation, nous disposons d'une très large gamme d'équipements de musculation. Nos appareils de musculation à domicile sont des systèmes complets qui permettent d'effectuer différents exercices pour entraîner tous les principaux groupes musculaires. Nous avons également des haltères et des haltères de différents poids, parfaits pour les débutants et les utilisateurs avancés. En outre, nous disposons de divers accessoires qui peuvent compléter votre entraînement musculaire, tels que des gilets de musculation, des bandes de résistance et des tapis de yoga.

Il est essentiel d'utiliser correctement un appareil de fitness pour en maximiser les avantages et minimiser le risque de blessure. Chaque appareil que vous achetez chez Fitnessking est accompagné d'un manuel détaillé qui vous guide pas à pas dans l'utilisation sûre et efficace de l'appareil. Nous vous recommandons de commencer en douceur, à la fois en termes de poids et de fréquence. Par exemple, commencez par deux ou trois séances d'entraînement par semaine pour permettre à votre corps de se reposer et de récupérer suffisamment après l'entraînement. Chaque semaine, vous pouvez ajouter 10 % d'effort, que ce soit en augmentant le poids, les répétitions ou les séances d'entraînement. De cette manière, vous entraînez votre corps progressivement et évitez le surentraînement.

Le cross trainer est-il bon pour vous ?

Le cross trainer est un appareil de fitness très efficace qui permet de faire travailler tout le corps. La particularité du cross trainer est qu'il vous permet de solliciter simultanément les muscles des bras, du tronc et des jambes, ce qui permet de brûler davantage de calories et d'améliorer le tonus musculaire. De plus, si vous souhaitez perdre du poids, le cross trainer est très efficace. Vous pouvez brûler jusqu'à 700 kcal par heure, selon l'intensité de votre entraînement. En outre, il offre un entraînement à faible impact, ce qui signifie qu'il ménage vos articulations et convient aux personnes de tous niveaux de condition physique. Le cross trainer est également excellent pour améliorer votre santé cardiovasculaire et augmenter votre endurance générale.

De quel espace ai-je besoin pour mon équipement de fitness ?

L'espace dont vous avez besoin dépend de l'équipement de fitness que vous choisissez. Certains équipements comme les haltères et les bandes de résistance prennent peu de place, tandis que des équipements plus grands comme une salle de sport ou un tapis de course nécessitent plus d'espace. Il est important de vérifier les dimensions de l'équipement avant de l'acheter afin de s'assurer qu'il conviendra à l'espace dont vous disposez.

Les appareils de fitness à usage domestique sont-ils sûrs ?

Lorsqu'ils sont utilisés correctement, les appareils de fitness à domicile sont très sûrs. Il est important de suivre les instructions du manuel et de veiller à adopter une forme et une technique appropriées lors de l'exécution des exercices. En outre, vous devez toujours être à l'écoute de votre corps et vous arrêter si vous ressentez une douleur.

À quelle fréquence dois-je nettoyer mes appareils de fitness ?

Il est recommandé de nettoyer votre appareil de fitness après chaque utilisation. Cela permet de prolonger la durée de vie de l'appareil et de garantir un environnement d'entraînement hygiénique. Vous pouvez utiliser un chiffon doux et un produit nettoyant doux pour nettoyer la surface de l'appareil.

Quel est le meilleur appareil de fitness pour perdre du poids ?

Le choix d'un appareil de fitness pour perdre du poids dépend de vos préférences personnelles, car la clé de la perte de poids est la régularité de vos séances d'entraînement. Les appareils cardio, tels que les tapis de course, les appareils de musculation et les rameurs, permettent de brûler un grand nombre de calories, tandis que les appareils de musculation permettent de développer les muscles, ce qui peut augmenter votre métabolisme.

Puis-je utiliser des appareils de fitness lorsque je me remets d'une blessure ?

Selon la nature de votre blessure, l'utilisation d'appareils de fitness peut faire partie de votre processus de rééducation. Toutefois, il est essentiel de demander l'avis d'un médecin avant de commencer à faire de l'exercice après une blessure. Certains équipements, tels que les vélos d'appartement et les appareils de musculation, offrent un entraînement à faible impact et peuvent convenir aux personnes qui se remettent de certaines blessures.

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