Bungee Fitness

Bij bungee-fitness zit je met een soort buidel vast aan een elastiek dat aan het plafond is bevestigd. Zo kun je (bijna) gewichtloos door de ruimte bewegen en flinke sprongen en halve salto’s maken. Het bungee-elastiek zorgt dat je allerlei spieren traint die normaal weinig aan bod komen. Zelfs je schuine buikspieren, die je helpen aan een plattere buik en strakkere taille. Kracht, explosiviteit, balans en plezier zijn de kernwoorden van bungee-fitness. En een voordeel: iedereen kan meedoen, je hoeft er niet superfit voor te zijn.